Média


Na kurzech pánevní dno velmi ráda přirovnávám ke (svalové) květině. Je skryté, je uvnitř a není možné si na něj přímo sáhnout. I když to jsou to vůlí ovladatelné příčně pruhované svaly, často je necítíme a kontrolu nad nimi nemáme ideální. Je těžké se vyznat v nepřeberném množství informací na internetu.

Pojem sebeláska si mnoho lidí vykládá jako nepřiměřený zájem o sebe sama a často je to spojováno i s narcismem. Opravdová sebeláska však s narcismem nemá nic společného. Jsme si při ní vědomí všech pozitivních a negativních zákoutí své osobnosti a umíme s tím pracovat. Spolu s tím se umíme vždy ve správný čas projevit a nic nepotlačujeme. A...