Je něco, co odkládáš až na někdy?
***************************************
Tahle otázka před nedávnem padla na jednom z individuálních (online) sezení. A vlastně se s ní sem tam setkáváme i v rámci workshopů.

Napsala mi, že prý se cítí vyčerpaná, přehlcená, ale i ztracená. Má tendence obviňovat sebe, že není dost dobrá a nedělá víc.

Jak už to tak bývá, pak na tu cestu k sobě, ale i k harmonii těla, duše i mysli jsem vyrazila ve chvíli, kdy jsem prožívala nelehké období. Bylo to na přelomu let 2013 / 2014 a cítila jsem odpojena sama od sebe v kombinaci s opakujícími se bolestmi v břiše a pánvi.

Rok 2025 je tu. Rok v devítkové energii s tarotovou kartou POUSTEVNÍKA. Možná ptáš se, proč zmiňuji devítkovou energii? Součet čísel z roku 2025 dává dohromady právě 9. A podle numerologie číslo 9 bereme jako završení základní řady čísel, které v sobě nese moudrost všech předchozích čísel. Symbolizuje naplnění či dokončení a zároveň nové počátky. S...

Osmičkový rok 2024 se blíží k závěru. Součet těch čísel 2024 je právě zmíněná osmička ( 8 ) a ta se pojí s kartami Odvaha a Síla, které byly i ročními kartami.

Vnímám, že ten letošní rok byl pěkně odvážný. Během té jízdy rokem 2024 se toho tolik stalo a spoustu z toho chtělo fakt pořádnou dávku odvahy.

Zas a znova měla strach se pustit a udělat krok bokem. Tak moc se bála změny a tak raději setrvávala tam, kde jí ani trochu není dobře. V noci špatně spala, protože neuměla hlavu vypnout a myslela na to, co jí ten následující den čeká. Ráno má problém vstát z postele, protože tělo stávkuje.

Dlouho potlačovala své potřeby a žila život podle druhých. Uvěřila, že není dost dobrá a je třeba se přizpůsobit. Dlouhou dobu si namlouvala, že to jinak nejde a je to tak správně. Přeci jí říkali, že je lepší být ticho, přizpůsobit se a nevybočovat.

Lidská jedinečnost činí tvorbu jakéhokoli vyčerpávajícího seznamu zásad, jak se vyrovnat se zármutkem, nemožnou. Ber, prosím, následující řádky jen jako pouhou inspiraci a zamyšlení se nad tím, co může v náročných chvílích pomoci.

V minulém článku Porozumění zármutku jsme se společně podívali na to, co je vlastně zármutek? A protože z vlastní zkušenosti i z mé praxe vím, jak ty chvíle (nejen) v období zármutku jsou náročné. V těchto chvílích je důležitá (sebe)péče.