Na čem tolik lpíme?

Malý princ a závislosti: příběh, který nás učí vidět pod povrch 
**
Kdo mě zná, pak ví, jak moc ráda ve své svém životě i ve své praxi ráda pracuji s obrázky tarotu v propojení s příběhy, metaforami, humorem i poezií. Příběhy otevírají dveře, které běžná slova často míjí. A jedním z těch, ke kterým se vracím znovu a znovu, je Malý princ od Antoina de Saint-Exupéryho.
***
Ten příběh považuji za jednu z nejkrásnějších a nejpřesnějších "učebnic" závislostí. Překvapivě přesně vystihuje témata, o kterých se v terapii a sociální práci bavíme dnes a denně: bolest, stud, únik, prázdnotu, hodnotu i hledání vztahu k sobě samým. 
***
A vlastně i se sem tam na individuálních sezeních dostáváme právě k závislosti, která má mnoho podob. 
V tomto dnešním článku se spolu s tebou chci podívat právě na závislosti skrze Malého prince. Možná tě ještě nikdy nenapadlo spojit téma závislosti právě s Malým princem. 
***
Pijan: cyklus únik – stud – únik
***
 Jednou z prvních postav, která se přímo nabízí, je Pijan. Jeho krátký, a přesto velice hluboký dialog, ukazuje jeden z nejčastějších mechanismů závislosti.
***
Pije, aby zapomněl.
Stydí se, že pije.
A tak pije znovu.
***
Tohle je přesná definice bludného kruhu: únik – stud – únik. A i když mnozí moji klienti s alkoholem nemají žádnou zkušenost, cyklus "nechci cítit → unikám → pak se stydím → tak unikám dál" známe skoro všichni.  
***
Co si zkusit položit jednoduchou, ale často nepříjemnou otázku?
👉 Co je tou mojí "lahví"?  
(Po čem sahám já, když nechci cítit, co cítit nechci?)
***
Byznysmen, Král a Domýšlivec: závislosti na egu 
***
Exupéry dokázal s jemností, ale i přesností vystihnout další velmi časté závislosti:
**
Byznysmen: výkon, produktivita, neustálé vykazování výsledků.
Král: kontrola, moc, obava pustit věci z rukou.
Domýšlivec: potřeba ocenění, obdivu, pozornosti.
***
Byznysmen, Král a Domýšlivec dohromady tvoří nádherný obraz závislosti na egu. Ukazují, jak snadno svou hodnotu odvíjíme od toho, co máme, co zvládáme, koho řídíme nebo kdo nás chválí. 
***
Pojď se i sebe zeptat:
👉 Od čeho odvíjím svou vlastní hodnotu
A kdo jsem, když odeberu výkon, kontrolu nebo obdiv?
***
Malý princ: dítě v nás a kořeny závislostí 
***
A nakonec samotný Malý princ – symbol dítěte v nás.
***
Dítě je přirozeně závislé na svých rodičích a pečovatelích. Pokud je tato závislost bezpečná, vede k postupnému, zdravému odpoutávání. Pokud není bezpečná, pokud je vztah plný napětí, odmítnutí, chaosu nebo nepřítomnosti, rodí se v dospělosti prázdná místa. A tam se rodí i závislosti.  
***
Každá závislost má své kořeny v nenaplněné potřebě – v něčem, co mělo být dáno a nebylo. V něčem, co jsme si nesli jako děti a co se v dospělosti probouzí, když se cítíme sami, oslabení nebo přetížení.
***
Tady se otevírá velký prostor pro empatii: 
***
👉 k sobě,
👉 k lidem kolem nás,
👉 i ke klientům, kteří se v závislostním chování často jen snaží přežít.
***
Proč se k Malému princi vlastně stále vracím?
***
 Protože tento příběh umožňuje mluvit o těžkých věcech laskavě, jednoduše a beze studu. Většina klientů ho zná, má k němu vztah a rozumí jeho symbolům.
***

A někdy právě díky nim dokáží poprvé říct:

"Jo… tohle jsem já."
"Takhle přesně funguju."
"Možná tomu konečně rozumím."

A to je začátek změny.
***
S láskou,
MichaEla Rhea