Rozkvět pánevního dna

aneb cvičení pánevního dna metodou 3x3

4týdenní online kurz pro ženy, které chtějí svému pánevnímu dnu vrátit jeho původní funkčnost, zažehnout své vnitřní světlo a objevit, jak žít tady a teď. 


Pojď oživit svaly svého pánevního dna a dovol si ozdravit (nejen) menstruační cyklus či nechat zmírnit obtíže spojené s menopauzou nebo inkontinencí. 

Víš, kdo jsi?

Stojíš ve své síle? 

Každý měsíc zažíváš velké bolesti, které tě i na několik dnů vyřadí a nemůžeš běžně fungovat?

Přeješ si naladit na potřeby svého těla, objevit dary cykličnosti, jak získat více energie, udržet si jí, ale nevíš, jak na to?

Chceš získat účinné nástroje a techniky, které ti mohou pomoci? 

Pak jsi tu správně. 

  

Co ti tato 4týdenní cesta přinese?

 Získáš nástroje v podobě jemného cvičení a dalších účinných nástrojů. 

Zamiluješ si (nejen) svůj menstruační cyklus, ale spřátelíš se i se svým tělem a začneš tak snáze naslouchat jeho potřebám.

Dáš si mnohé do souvislostí a společně propojíme fyzickou, emoční a energetickou rovinu spolu s patrem krku, břicha a chodidel. 

Na této cestě k sobě samé na tebe čekají i 4 bonusy ve formě meditací na téma Domov, Vztahy, Sebeúcta a Vnitřní světlo


Během kurzu také...

...poznáš a procítíš, co jsou vlastně ty svaly pánevního dna a co už ne

...zažiješ ten pocit, který ti ukáže, jak se spojit se svaly pánevního dna

...seznámím tě s nástroji, které ti pomohou zažívat pohodovou menstruaci i menopauzu

...zjistíš, zda-li tvé pánevní dno potřebuje posílit či uvolnit

...pomocí jednoduchých cviků si zkvalitníš produkci ženských hormonů

...pomocí bioenergetických cviků si snadno dokážeš poradit např. se stresem či únavou


Kurz je vhodný pro ženy každého věku, vitální i méně, mladé i zralé, štíhlé i plnější, unavené i spokojené, po porodu, ale i pro ty ženy, které chtějí zažívat pohodovou menstruaci, ale i menopauzu.


Jak bude kurz probíhat?

Setkáme se 4x online skrze google meet a tak se můžeš připojit vskutku odkudkoliv. Stačí vám ti jen počítač či mobil, webkamera a internet.

Kdy: 6.10. - 26.10. 2022

(každá středa v čase 18:00 - 19:30)

Kde: Online, z pohodlí tvého domova 

(potřebuješ jen připojení k internetu, pc či mobil nebo tablet + web kameru - odkaz pro připojení dostaneš před každou lekcí e-mailem)

Cena: 2.500,- / osoba  / 

A chceš-li si přečíst i můj příběh o tom, jak mi cvičení pánevního dna metodou 3x3 změnilo život, pak Tě zvu na blog. Článek, kde píši o své cestě najdeš zde


Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.