O metodě 3x3 (online beseda)

Že je cvičení pánevního dna nuda?

Co je vlastně cvičení pánevního dna metodou 3x3?

Hledáš stále novou inspiraci, protože tě nebaví stále to stejné dokola?

Hledáš cvičení, které můžeš praktikovat kdekoli i kdykoli a zároveň ti přinese vnitřní klid i zábavu?

Pokud jsi odpověděla alespoň jednou ANO, pak neváhej a přidej se na tuto online besedu, kde se dozvíš více (nejen) o metodě 3x3, ale zjistíš i, že cvičení pánevního dna v propojení s meditací může být zábava.

Není cvičení jako cvičení.

Ano, teď se na trhu roztrhl pytel s různými druhy cvičení a mnohdy tak ze všech těch názvů jde hlava kolem. Vnímám však, že důležité je naladit tempo cvičení, svůj dech, ale i na hlas svého srdce, duše a zdroje. Každá z lekcí je i o daném lektorovi.

Co lektor, to jiný styl cvičení pánevního dna metodou 3x3, ale i co se meditací týká.

Sama než - jsem absolvovala lektorský výcvik, jsem absolvovala více lekcí u různých lektorů. A co lekce, to jiný druh cvičení. A o tom to je.

Mé lekce provází lehkost, hravost, ale i to, že každá z lekcí je úplně jiná.

Na lekcích se společně ladíme na potřeby těla, krok za krokem sestupujeme ke svému zdroji - pánevnímu dnu a rozsvěcíme to vnitřní světlo.

Během této online besedy bude i prostor na všechny otázky týkající se (nejen) cvičení a pánevního dna. 

Setkáme se 25.9. skrze google meet v 18:00 - 19:30

Za kolik? 150,- / osoba

Přihlásit se můžeš skrze formulář níže. 

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.